5月11日是世界防治肥胖日，肥胖症已经成为世界范围内最严重的公共卫生问题之一，世界肥胖协会最新发布的《2023年全球肥胖地图》显示，到2035年，全球将有超过40亿人属于肥胖或超重，占全球人口的51%。
“白白胖胖很可爱”“能吃是福，说明健康”……长得白白胖胖的孩子更是被网友笑称为“爷爷奶奶的梦中情孙”。殊不知肥胖会对人体造成不小的危害，对于正处于生长发育关键期的儿童群体更是如此，为了孩子的身体健康，父母切不可掉以轻心！
超重、肥胖的诊断通过常规健康检查W/L（＜5y ）、BMI（＞5y）等指标，参照同年龄、同性别儿童标准界定。
<5岁的婴幼儿
按照《世界卫生组织儿童生长发育标准（2006年版）》评价，评价指标为体重/身高（长），采用标准差法进行评价，大于参照人群体重平均值的2个标准差为“超重”，大于参照人群体重平均值的3个标准差为“肥胖”。
＞5岁的儿童
按照“中国 0—18 岁儿童、青少年体块指数的生长曲线”制定的“中国 2—5 岁儿童超重和肥胖的BMI参考界值点”进行评价，评价指标为体块指数（BMI）。大于参照人群 BMI 超重临界值为“超重”，大于参照人群 BMI 肥胖临界值为“肥胖”。
BMI计算公式：BMI（kg/m2）=体重（kg）/身高2（m2）。
孩子肥胖可能带来的危害
1.长大以后很可能瘦不下来。老一辈经常会说小孩子小的时候胖点，大了就自然会抽条，实际上小的时候长得胖会增加成年肥胖风险。6岁以前肥胖的儿童，大约有25%可能成年后超重；当肥胖持续到青春期，成年肥胖的危险性就增加到75%。
2.影响身高。肥胖本身就是一种“营养不良”，因为不良饮食习惯，营养摄入不均衡，干扰脂溶性维生素等营养素吸收利用，反而可能会合并“隐性营养素缺乏”，影响生长发育。同时骨龄的变化与肥胖密切相关，肥胖导致骨龄加速，可能最终影响成年身高。
3.青春期提早发育。目前儿童性早熟的发病率很高。肥胖可能存在雌激素分泌过多的风险，与性早熟关系密切。
4,增加患病风险。超重肥胖的孩子可能会较早患糖尿病和高血压、高脂血症、高尿酸血症等成人代谢性疾病。肥胖还会影响激素水平、性发育，使生育功能受损等。
5,出现心理问题。肥胖的孩子可能产生自卑、抑郁、不自信的心理，还可能因为体型臃肿，动作相对不灵活，在集体活动中采取退缩或回避的态度，出现行为异常、性格缺陷、交往困难等问题。
谨防孩子成为“小胖墩”
儿童肥胖干预重在早期预防、树立正确的营养健康观念，在孩子发育过程中要合理安排生活作息、养成良好的饮食行为习惯并定期监测生长发育（出生至6个月，每月1次；6个月至1岁，每2个月1次；1岁半至6岁，每半年1次）。
6—17岁根据儿童健康结局、个体情况和家长对儿童健康管理需求决定健康体检频次，如体格指标异常，生长速度加速或不增减速等及时就诊。
超重、肥胖儿童需每3个月进行1次体格发育评估。儿童的体重/身高（长）或 BMI/年龄正常后继续监测6个月，不反弹者方可结案。 据健康成华
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