舞动活力 跳动健康

为丰富和活跃社区群众文化生活，提升艺术素养，近日，区文体旅局联合我区各街道、社区开展了2023年成华区社区运动节体育舞蹈科学健身指导服务系列活动。据介绍，该系列活动共设计课程72次，分别在猛追湾、跳蹬河、双水碾、保和、青龙、白莲池等6个街道开展不同舞种的科学健身指导服务，指导学员们从基本功、基础舞步等简便易学的舞蹈动作开始，直到独立配合音乐完成舞蹈汇演。

7月19日，在猛追湾街道文化活动中心舞蹈室举行的汇报展演现场，悠扬的音乐伴随着翩跹的舞步响起。虽然很多学员都是初学者，但大家都非常认真，丝毫不马虎。“手之舞之，足之蹈之。”舞蹈教练介绍，学员们在动作设计、队形创编、服饰搭配上都下足了功夫，大家分组踏歌起舞，融合了中国传统武术、杂技、戏曲中的动作和造型，形成独有的东方式美感。学员唐莎表示：“很开心能通过活动认识志同道合的同学们，大家一起交流学习舞蹈技艺，希望下次有机会能学到更多舞种。”

作为一项集健身、娱乐和文化于一体的活动，体育舞蹈深受广大居民喜爱。据介绍，此次体育舞蹈科学健身指导服务系列活动开展期间，专业舞蹈教练会全程参与课程教学，并根据居民的身体状况和健康需求，对其舞蹈动作和技巧等方面提供个性化的健身指导和建议。“无论是爵士舞、拉丁舞、民族舞还是古典舞，都能让参与者感受到运动的乐趣，并培养良好的协调能力，提升身体柔韧性。”区文体旅局体育管理科科长吴熹表示，此次活动旨在鼓励居民积极参与体育和健身活动，以健康向上的生活方式促进社区健康发展和国民体质提升。

文/图 赵霞